健身和锻炼计算器体重指数 (体重指数计算器

体重指数 (体重指数计算器

比例尺图像

这个计算器决定你的体重指数 (体重指数)。当使用这个体重指数计算器,重要的是要记住体重指数对于普通人群来说,这是一个相当可靠的整体身体脂肪成分的指标,但是对于一个身体成分不典型的人来说,它偶尔会产生误导。自体重指数仅由身高和体重数据决定,它基本上表明你的身高是否属于 “健康” 体重范围。然而,由于在确定时没有进行实际的身体脂肪测量体重指数,如果你的体重指数应该是 25.0 或以上,由此产生的 “超重” 或 “肥胖” 分类基本上是基于假设你身体上的额外重量是由脂肪而不是肌肉造成的。以一个身高 180 的运动型男性为例,他身体脂肪含量低,体重磅。许多运动员,无论是专业的还是其他的,都符合这种一般体型的描述,但是根据任何体重指数计算器。有什么不对的计算器,体重指数分类只是针对普通人群,并没有考虑低体脂但高瘦身 (即肌肉) 的那部分人群。请放心,如果你瘦瘦的,肌肉发达的,这个体重指数计算器告诉你你超重或肥胖,没什么好担心的,它是体重指数分类系统是错误的,你不必担心你的体重。另一方面,如果你不是瘦瘦的和肌肉发达的,这体重指数计算器告诉你你超重了,那么你很可能超重了。

体重指数计算器

重量

高度

的分类类别体重指数,如世界卫生组织所述,如下表所示。

体重指数 分类
小于 18.5 重量不足
18.5 到 25 正常
大于 25 超重
大于 30 肥胖

方程式

这个计算器用来确定你的体重指数如下所示。

在哪里

体重指数= 体重指数
HM= 高度 (米)
= 以英寸为单位的高度
WKG= 以千克为单位的重量
WP= 以磅为单位的重量

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